Видеоролики для снятия напряжения подготовили специалисты Краевого психоневрологического диспансера. Они адресованы врачам, которым сегодня, в период эпидподъёма, приходится работать в интенсивном режиме. Но советы из роликов будут полезны для всех людей, испытывающих стресс. Из видео, которое мы разместили на сайте нашего телеканала, можно узнать — как использовать дыхательные практики и комплексы физических упражнений для снятия усталости и профилактики эмоционального выгорания.
2216
Красноярские психиатры сделали видеоролики для снятия напряжения
Они становятся популярны среди врачей, работающих в интенсивном режиме
