Что делать, если гулять с ребенком необходимо 2-3 часа в день, а температурные нормы прогулок останавливают заботливых родителей? Ведь детям до года, говорят педиатры, при -25 градусах желательно оставаться дома. Советы специалистов получайте прямо сейчас, в рубрике "Семейный совет".
Зимние прогулки детям - в радость, родителям - в тягость. Укутать свое чадо и не заработать ОРВИ или обморожение - еще полбеды. Мы решили обратиться к педиатрам, чтобы получить четкую инструкцию, как вести себя с малышом на улице в наши ноябрьские -25.
Владимир Чикунов, врач-педиатр: «Многие родители, особенно совсем маленьких детей, они часто не умеют выявлять симптомы, когда ребенок замерз. И одним из таких симптомов является детский сон! Ребенок начинает засыпать. На самом деле многие родители счастливы, радуются, что наконец-то он наконец-то у нас спит».
Такая глубокая спячка - верный признак того, что пора возвращаться домой, снимать промерзшую одежду и пить теплый напиток. Дети более старшего возраста сами могут пожаловаться на холод - чаще всего у ребенка появляется дрожь в теле, стучат зубы, кожа сначала краснеет, потом - принимает белесый или синеватый оттенок. И это уже обморожение.
Владимир Чикунов, врач-педиатр: «Ни в коем случае не растирать снегом, как многие это делают. Не нужно применять какие-либо алкогольные напитки».
Даже слегка обмороженная кожа - очень чувствительна, и растирание используется в крайних случаях. Согреваться специалисты советуют естественным путем. Еще одна ошибка заботливых родителей, замечают педиатры - излишне теплая одежда. Казалось бы, чем плотнее укутаешь ребенка - тем меньше шансов, что он заболеет. Но с этим можно поспорить.
Владимир Чикунов, врач-педиатр: «Когда ребенок потеет, риски увеличиваются в разы. Он, опять же, пытается с себя что-то снять, ту же самую шапку, варежки. Если вы вернули ребенка домой, и он вспотевший, значит, он был одет слишком тепло, и это не правильно».
Вспомогательные косметические средства в виде кремов лишними не будут, но только если втирать их в кожу ребенка ДО прогулки. После улицы забивать поры малыша жирными маслами и кремами специалисты не советуют. Когда температуры такие, что на улицу ребенка выводить страшно, наши сибирские мамы проявляют находчивость, которая, к слову, может обернуться трагедией.
Владимир Чикунов, врач-педиатр: «Так называемые "прогулки" на балконе или есть еще практика в наших приемах - прогулки "в форточку", когда ребенку открывают форточку и просто его туда высовывают подышать воздухом. На самом деле - это очень опасная практика, потому что действительно есть несчастные случаи, когда мама просто забыла ребенка на балконе, и понимает, что где-то его нет и где-то он спит».
Залог хорошей прогулки - горячая пища. Педиатры советуют включать в зимний рацион малыша жирные блюда, мясо и продукты, богатые витамином С.
Если у вас есть вопрос к семейным специалистам, звоните нам по телефону 2-900-333.
Анастасия Прохорчук, Евгений Иванов
