Сегодня на севере Красноярского края начинается полярная ночь. В нашем регионе полярная ночь наблюдается примерно на 20% территории: на Таймыре, в Эвенкии и в Туруханском районе. В Норильске полярная ночь продолжается 45 суток, а в Дудинке — 68. Самая длинная полярная ночь на Северном полюсе — 178 суток.
Солнце не всходит, однако в полдень видимость несколько улучшается, можно непродолжительное время обходиться без дополнительного освещения. День при такой полярной ночи часто называют «темным». Протяженность светового дня составит около 2 часов. Примерно с 12.00 до 14.00.
Врачи считают, что в полярную ночь северяне чаще всего жалуются на головную боль, утомляемость, сонливость и апатию. Как правило, снижается иммунитет, повышается метеочувствительность, обостряются хронические заболевания.
Световой голод приводит к тому, что организм перестает вырабатывать гормон радости — серотонин, без которого страдает, естественно, психологическое состояние. Отсюда повышенная раздражительность, плохой сон, нарушение режима дня.
Напомним, жители северных районов края уже наблюдали в этом году северное сияние.
Фото: krskstate.ru
