Светлана говорит, для нее климакс как закат жизни. Так она изобразила его на первом занятии. В «школа климакса» пришла одна — без подруг. Признается: все ровесницы составить компанию отказались: мол, им до этого еще далеко.
— Ты понимаешь, что климакс какой-то страшный зверь, который грозит испортить твою жизнь, молодую и счастливую, чтобы у меня не было такого я и хотела получить эти знания непосредственно от специалистов, — рассказывает Светлана Тюменцева.В крае это первая подобная школа. Ни тема, ни само слово никого не смущают. В каком возрасте он настигнет женщину, зависит не только от наследственности, во многом и от образа жизни. Помочь продлить женщинам молодость, как говорят в краевом Минздраве, решили после пенсионной реформы. А окончательно сподвиг отзыв пациентки на доске предложений в женской консультации. Она написала, что уделяют много внимания беременным, но не рассказывают, как жить после 45. Этот отзыв стал ключевым в создании «школа климакса».
— Если мы обратимся к статистике западных стран, то мы видим, что пациенты более активны в этом возрасте, они положительными эмоциями переполнены. Сейчас пациенты в 50 могут выглядеть как и в 35, проблема решается, самое основное, чтобы внешний вид еще и совпадал с внутренним комфортом, вот на это мы направлены, — поясняет заведующая женской консультацией Евгения Савельева.Секреты продления молодости врачи раскрывают за три занятия. На первом групповом — женщины делятся страхами о климаксе, получают советы по питанию и полезные упражнения. Затем индивидуально проходят полное обследование — бесплатно. После «школа климакса» Светлана отказалась от кофе, пьет зеленый чай и много воды.
Специалисты говорят: первые признаки климакса можно заметить в 45. Это гормональные изменения. Случаются нервные срывы. Бросает то в жар, то в холод. Пациентки не знают, как справляться с эмоциями.
Группы в школе климакса всего по 10 человек. Желающих, говорят врачи, гораздо больше. Ни тема, ни само слово никого не смущают. Попасть на бесплатные занятия могут только пациенты, прикрепленные к третьей консультации. Поэтому врачи не исключают, скоро идею используют и другие больницы. Тем более, что теперь для женщин оставаться бодрыми и полными сил до 60 лет — уже необходимость.
