Спецпроект: «Чего хотят женщины?» — Чего хотят женщины — Специальные проекты — Новости 7 канала, Красноярск
°C
1 Марта 2016, 21:13 2007

Спецпроект: «Чего хотят женщины?»

Каких жертв требует красота, и причём здесь гамак? Денис Денисов продолжает выяснять, чего хотят женщины и почему ради идеальных форм мы готовы изнурять себя многочасовыми тренировками в спортзале.

Красота, гибкость и изящество женщин многими мужчинами воспринимается как должное, и они не задумываются над тем, сколько труда и усилий это стоит. Сейчас мы находимся в фитнес-центре, и я хочу на себе испробовать одну из прогрессивных тренировок. Одну секунду, мне нужно переодеться.

Довольно просторный зал. Мне сказали, что для меня приготовили нечто особенное! Сейчас узнаем. Здравствуйте!

С виду - простые гамаки. И отчасти это так. Но каждый может выдержать вес до 400 килограммов. Эйр йога - новое направление в фитнесе. Азы осваиваю под присмотром опытного инструктора Вероники.

- Мне кажется, я немного несимметричен.
- На первый раз вполне себе.

Большая часть инструктажа - вверх ногами. Поначалу это непривычно.

- Дима, не сейчас! Не сейчас!

Сбивает с толку перестановка центра тяжести. Тело лишается привычной точки опоры. Начинает задействовать невостребованные в повседневной жизни мышцы. Суставы растягиваются, к голове приливает кровь. Отличная тренировка для гибкости и вестибулярного аппарата. Правда, придётся немного привыкнуть.

Очень важно при занятии йогой чувствовать себя расслабленным. И вот, если моя голова не взорвётся в ближайшие полминуты, я смогу этим позитивом заразить остальных.

- А как из этого выйти?

Ну что ж, похоже, основы я понял, некоторые упражнения изучил, и настало время передать эти знания другим. Я займу место инструктора.

Инструктор любезно доверил мне свою группу. Теперь я должен им продемонстрировать пример пластики и гибкости.

- Теперь останавливаем себя не так, как я! Лучше! Поочерёдно опускаем руки. Спасибо!

Вероника Белянова, тренер фитнес-клуба: «Для первого раза, конечно, получилось. Я, если честно, не ожидала, что вы это всё запомните и вам удастся всё показать нам. Мужчины, конечно, приходят. И, наверное, раз в месяц кто-нибудь к нам забежит, поудивляется. Это очень необычное впечатление, но стабильных клиентов-мужчин у нас очень мало».

Вот в этой позиции у меня расслабиться получается гораздо лучше. Тренировка длилась минут 15, но такое ощущение, что я часа полтора тягал железо. Кажется, у меня возвращается естественный цвет лица. Я, пожалуй, немного отдохну. Уф, как же вам, женщинам, нелегко.

Денис Денисов, Дмитрий Комаров

Новости партнёров

Последние новости
Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Показать
Реклама
Последние новости
Календарь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Показать
Программа обо всем, что ездит, плавает и летает — «Минтранс» в субботу в 10:00 на 7 канале / РЕН ТВ
© 7 канал Красноярск, 1999–2017 г. Красноярск, ул. Баумана, 22, тел.: +7 (391) 258-11-30, 2-900-333