Психолог о самоизоляции: «Самое главное — сохранять положительный настрой» — Новости 7 канала, Красноярск

Психолог о самоизоляции: «Самое главное — сохранять положительный настрой»

В гостях программы «Студия 7» клинический психолог Инна Драчева. Она рассказала, как не превратить режим самоизоляции в «режим заточения».

Сегодня все сидят по домам. Это вызывает новые неожиданные проблемы. Как пережить режим самоизоляции без эмоциональных проблем?

Психолог Инна Драчева: «Когда мы вернемся к прежнему образу жизни, то мы начнем больше ценить друг друга. Мы должны решать проблемы. Когда закончится карантинный период, то я рекомендую всем жителям страны составить план, по которому вы будете выходить из этого состояния. В любом случае, это кризис. Кризисом я называю состояние, которое отличается от предыдущего. Когда мы будем выходить из этого состояния, то нужно иметь план. Мелкие дела мы делаем сначала. Не надо наваливать на себя все.

Нашли ошибку в новости? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщите свою новость


Последние новости
Календарь
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Показать